နေ့စဥ်ထားရမယ့် စိတ်ထားအမြင်

အပိုင်း(၁)

ကံကြမ္မာ အလှည့်အပြောင်း

လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ ဘဝရဲ့ ကံကြမ္မာအပြောင်းအလဲရဲ့ ရိုက်ခတ်မှုဒဏ်ကို ခံရမှာ၊ ကြုံရမှာပါပဲ။ ဒါဟာ . . .

သေရင် အားလုံးကိုယ့်နောက်ပါပါတယ်

တရားသိသယောင်ယောင်၊သံဝေဂယောင်ယောင်နဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေကို ဆင်းရဲတွင်းနက်အောင်တူးပေးနေတဲ့ စကားကတော့-

သစ္စာလေးချက် တပြိုင်နက်ပြီးပုံ

သစ္စာလေးပါးတရားတော် - အပိုင်း(၁၀)

အေးချမ်းလို့ ပေါ့လို့များ စျာန်ပီတိကို ဝေဒနာဆုံးတယ် မလုပ်ကြနဲ့

သစ္စာလေးပါးတရားတော် - အပိုင်း(၉)

ဟင်းလင်းပြင်မှာ ဆူးမငြိကြဖို့

မြန်မာစကားလုံးတွဲများထဲက 'စွန့်စွန့်စားစား'ဆိုသလိုပေါ့။ စွန့်နိုင်မှ စားခွင့်ရတယ်

ရဟန္တာစုတိ

ရဟန္တာတို့၏ စုတိသည် "သုက္ခဝိပဿက ရဟန္တာတို့၏ စုတိ" ၊ "ဈာနာလာဘီ ရဟန္တာ တို့၏ စုတိ" အားဖြင့်(၂)ပါးရှိပါသည်။

အရှုခံတရားဆိုတာက နာတာကျင်တာကို တိုက်တာမဟုတ်ဘူး

သစ္စာလေးပါးတရားတော် - အပိုင်း(၈)

မိမိကိုယ်ကိုယ်ကြောခိုင်းထားသူမျာ

မိမိရဲ့မွေးရာပါ’ပါရမီ’အရင်အမြစ်တွေဟာ စွန့်ပယ်ခံတွေအဖြစ်နဲ့ အချည်းနှီးတိန်မြုတ် သွားလေလေ ဖြစ်နေကြတယ်၊

ကမ္ဘာပြုလက်

မြန်မာစကားပုံထဲမှာ 'နတ်တို့ ဖန်၊ ရေကန်အသင့် ကြာအသင့်' ဆိုတဲ့ စကားပုံ တစ်ခုရှိတယ်။

ငရဲမကူ နတ်မထူရတဲ့ ကုသိုလ်ရှင်

တရားဟောတိုင်း 'ဒယ်အိုး' ဆိုတဲ့ စကားကို တွင်တွင်ပြောလေ့ရှိတဲ့အတွက်

အလှူနဲ့ ရေစက်

ဒီအကြောင်း အမေးအမြန်းကလေးတွေ ကြုံရတာကတော့ အကြိမ်လည်းများလှပြီ၊

ဒိဋ္ဌေ ဒိဋ္ဌမတ္တံ

"ဒိဋ္ဌေ ဒိဋ္ဌမတ္တံ”ရဲ့အဓိပ္ပါယ်လေး နဲနဲရှင်းပြပေးပါ…တဲ့။

ဂရုဓမ္မအခါတော်နေ့ ဆိုသည်မှာ

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့၏ မွန်မြတ်လှသော စာရိတ္တသီလစောင့်ထိန်းမှုကို

အချင်းချင်းမပြိုင်ပါနဲ့ ပြဿနာနဲ့ပြိုင်ပါ

Mindful Living Boosts Your Brain

သမုတိသစ္စာလည်းအစူးမနာပါစေနဲ့ ပရမတ္ထသစ္စာလည်းနယ်မကျော်ပါစေနဲ့

သစ္စာလေးပါးတရားတော် - အပိုင်း(၆)

မုဒိတာဘဏ် - Appreciation Bank

Mindful Living Boosts Your Brain

လောကတစ်ခုလုံးကို ဉာဏ်နဲ့သိမ်းရင် ခန္ဓာငါးပါး တစ်ခုပဲရှိတယ်

သစ္စာလေးပါးတရားတော် - အပိုင်း(၅)

သီလ၏ ကြီးမြတ်ခြင်းနှင့် အတုမရှိ အဖိုးတန်ပုံ

လူ့ဘဝမှာ အဝတ်အစား၊ လက်ဝတ် ရတနာတွေနဲ့ ဘယ်လောက်ပဲ ပြင်ဆင်မွမ်းမံပါစေ၊ ဒါတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပ အလှတရားမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။

Stress management ဖြစ်ဖို့အတွက် အကောင်းမြင်ဝါဒ ရှိဖို့လိုတယ်

Mindful Living Boosts Your Brain